健康管理师是一种专业的健康顾问，他们的主要工作是帮助人们维护和提高自己的健康状况。他们的工作内容主要包括以下几个方面：

健康评估 :健康管理师会对客户进行全面的健康评估，包括生活方式、饮食习惯、运动习惯、家族病史等各个方面。通过这些信息，他们可以为客户提供个性化的健康建议。

制定健康计划 :根据客户的健康评估结果，健康管理师会制定出适合客户的健康计划。这个计划可能包括改变生活习惯的建议、特定的饮食和运动计划，甚至可能包括定期的健康检查。

提供健康咨询 :健康管理师会随时为客户关于健康的各种问题，包括如何保持健康的生活方式、如何处理常见的健康问题等。

监督健康计划的执行 :健康管理师会定期与客户联系，了解他们的健康状况，并对健康计划进行必要的调整。他们也会鼓励客户坚持健康的生活方式，以达到最佳的健康效果。

总的来说，健康管理师就像是客户的私人健康顾问，他们会用专业的知识和技能，帮助客户实现健康的生活方式，提高生活质量。