个人体检项目选择建议：

1. 健康体检：全面检查身体各项指标，包括身高、体重、血压、心率、血糖、血脂等。

2. 肝功能检查：检测肝脏功能是否正常，包括血清谷丙转氨酶(ALT)、血清谷草转氨酶(AST)、总胆红素等指标。

3. 肾功能检查：检测肾脏功能是否正常，包括肌酐、尿素氮、尿酸等指标。

4. 血常规检查：检测血液各项指标，包括白细胞计数、红细胞计数、血小板计数等。

5. 心电图检查：检测心脏电活动情况，了解是否存在心脏病等疾病。

6. 胸部光检查：检测肺部情况，了解是否存在肺部疾病。

7. 腹部B超检查：检测腹部器官情况，了解是否存在肝胆胰等疾病。

8. 乳腺彩超检查：女性朋友可以进行乳腺彩超检查，了解是否存在乳腺疾病。

9. 妇科检查(女性):包括宫颈涂片、阴道分泌物检查等，了解是否存在妇科疾病。

- 10.男科检查(男性):包括前列腺指检等，了解是否存在男科疾病。

以上是一些常见的个人体检项目建议，具体还需要根据个人情况和医生建议来选择。同时，建议每年进行一次体检，及时发现和预防疾病。