随着生活水平的提高和生育年龄的推迟，妊娠期糖尿病（GDM）的发病率逐年上升，给母婴健康带来了严重威胁。2024版妊娠期糖尿病诊疗指南的发布，犹如一盏明灯，为临床医生和孕产妇提供了科学、规范的诊疗路径。本文将为您详细解读这份指南，助您了解妊娠期糖尿病的防治之道。
一、妊娠期糖尿病的定义与危害
妊娠期糖尿病的定义与危害
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次出现的糖代谢异常，主要包括妊娠期糖尿病和妊娠期糖尿病前期。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿造成严重危害，如胎儿发育异常、巨大儿、早产、新生儿低血糖等。
二、妊娠期糖尿病的筛查与诊断
妊娠期糖尿病的筛查与诊断
1. 筛查时间：妊娠期糖尿病的筛查通常在孕24-28周进行，建议所有孕妇进行血糖筛查。
2. 筛查方法：目前常用的筛查方法包括空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）等。
3. 诊断标准：根据2024版指南，OGTT的诊断标准为：空腹血糖≥5.1mmol/L，1小时血糖≥10.0mmol/L，2小时血糖≥8.5mmol/L。
三、妊娠期糖尿病的饮食管理
妊娠期糖尿病的饮食管理
1. 控制总热量摄入：根据孕妇的体重、身高、孕周等因素，制定合理的饮食计划，控制总热量摄入。
2. 优化营养结构：增加膳食纤维摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的充足。
3. 定时定量：每日三餐定时定量，避免暴饮暴食，保持血糖稳定。
四、妊娠期糖尿病的运动疗法
妊娠期糖尿病的运动疗法
1. 运动方式：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。
2. 运动时间：每周至少进行150分钟的中等强度运动，每次运动时间不少于30分钟。
3. 运动注意事项：运动前应进行充分的热身，避免剧烈运动，运动后及时补充水分和能量。
五、妊娠期糖尿病的药物治疗
妊娠期糖尿病的药物治疗
1. 药物选择：根据孕妇的病情和个体差异，选择合适的药物进行治疗。
2. 药物剂量：遵循医生指导，合理调整药物剂量。
3. 药物副作用：关注药物可能带来的副作用，如低血糖、胎儿畸形等。
六、妊娠期糖尿病的孕期监测
妊娠期糖尿病的孕期监测
1. 定期产检：孕妇应定期进行产检，监测血糖、血压、尿蛋白等指标。
2. 胎儿监测：关注胎儿发育情况，如胎儿体重、胎心等。
3. 产后随访：产后继续监测血糖，预防妊娠期糖尿病的复发。
2024版妊娠期糖尿病诊疗指南的发布，为临床医生和孕产妇提供了科学、规范的诊疗路径。通过遵循指南，加强孕期监测，合理饮食、运动，可以有效预防和控制妊娠期糖尿病，保障母婴健康。让我们携手共进，为母婴健康保驾护航！