糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续高于正常值。了解糖尿病的基本知识是检查糖尿病的第一步。糖尿病可分为1型和2型，1型糖尿病通常在年轻时发病，病因是胰岛素分泌不足；2型糖尿病则多见于中老年人，病因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。
二、关注糖尿病的典型症状
糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、体重减轻、疲劳、视力模糊等。如果出现以下症状，应引起重视，及时就医检查：
1. 饮水量增加，尿量增多；
2. 饥饿感强烈，但体重却减轻；
3. 疲劳无力，精神状态不佳；
4. 视力模糊，容易发生视力下降；
5. 伤口愈合缓慢，容易感染。
三、定期进行血糖检测
血糖检测是检查糖尿病的重要手段。以下几种血糖检测方法可供参考：
1. 空腹血糖检测：在禁食8小时后，检测血糖水平；
2. 餐后2小时血糖检测：在餐后2小时检测血糖水平；
3. 糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月的平均血糖水平。
四、了解糖尿病的筛查标准
糖尿病的筛查标准如下：
1. 空腹血糖≥7.0mmol/L；
2. 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L；
3. 糖化血红蛋白≥6.5%。
五、注意家族史和遗传因素
糖尿病具有一定的家族遗传性，如果家族中有糖尿病患者，应提高警惕。以下情况可能增加患糖尿病的风险：
1. 家族中有2型糖尿病患者；
2. 有肥胖、高血压、高血脂等代谢综合征症状；
3. 有妊娠糖尿病史。
六、合理饮食和运动
合理饮食和运动是预防和控制糖尿病的重要措施。以下建议可供参考：
1. 控制饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物；
2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等；
3. 保持健康体重：控制体重，避免肥胖。
七、定期复查和随访
确诊糖尿病后，患者应定期复查和随访，以监测病情变化。以下建议可供参考：
1. 按医嘱调整治疗方案，包括饮食、运动、药物治疗等；
2. 定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标；
3. 出现任何不适症状，及时就医。
通过以上七个方面的了解和关注，我们可以更好地检查出糖尿病，并及时采取预防和治疗措施，提高生活质量。