入职体检是公司对员工健康状况的基本要求，不合格的原因可能有很多。员工可能因为遗传因素导致某些疾病；不良的生活习惯、工作压力等也可能导致体检不合格。了解原因后，员工可以针对性地进行改善。
二、积极沟通，寻求解决方案
当员工得知体检不合格时，首先要保持冷静，与公司进行积极沟通。了解公司对体检不合格的处理政策，如是否允许复查、是否可以提供医疗帮助等。员工也可以向公司说明自己的实际情况，争取得到理解和支持。
三、进行复查，确保结果准确
如果公司允许复查，员工应积极配合。复查时，选择正规医院，确保检查结果的准确性。复查过程中，注意保持良好的心态，积极配合医生进行检查。
四、调整生活习惯，改善健康状况
针对体检不合格的原因，员工应调整生活习惯，改善健康状况。以下是一些建议：
1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠；
2. 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；
3. 适当锻炼，增强体质；
4. 减少压力，学会放松心情。
五、寻求专业医疗帮助
如果体检不合格的原因较为严重，员工应寻求专业医疗帮助。在医生的建议下，进行治疗或康复训练。关注病情变化，定期复查。
六、了解公司政策，争取权益
在处理体检不合格的过程中，员工要了解公司政策，争取自己的权益。以下是一些建议：
1. 了解公司对体检不合格的处理流程；
2. 了解公司对员工的医疗福利政策；
3. 如有需要，寻求法律援助。
七、树立信心，积极面对
面对体检不合格，员工要树立信心，积极面对。相信通过自己的努力，一定能够改善健康状况，顺利度过这段困难时期。保持乐观的心态，与同事、家人共同度过难关。