过期益生菌指的是在生产日期之后，保质期内的益生菌产品。这些产品在保质期内应该保持其活性和功效，但一旦过期，其活性和功效可能会受到影响。购买和使用过期益生菌可能会对身体健康造成潜在风险。
二、过期益生菌的危害
1. 活性降低：过期益生菌的活性会降低，导致其无法发挥应有的保健作用。
2. 有害菌滋生：过期益生菌可能会滋生有害菌，对人体健康造成威胁。
3. 药物相互作用：过期益生菌可能与其他药物产生不良反应，影响治疗效果。
4. 过敏反应：部分人群对益生菌过敏，过期益生菌可能会加重过敏症状。
三、如何识别过期益生菌
1. 查看生产日期和保质期：购买益生菌时，仔细查看生产日期和保质期，确保在保质期内使用。
2. 观察包装：过期益生菌的包装可能会出现破损、变形等现象。
3. 闻气味：过期益生菌可能会有异味，如酸臭味等。
4. 咨询药师：在购买益生菌时，可以向药师咨询产品的有效期和储存条件。
四、在药店买到过期益生菌怎么办
1. 保留证据：保留购买过期益生菌的发票、包装和产品本身，以便后续维权。
2. 联系药店：与药店沟通，说明情况，要求退换货或赔偿。
3. 咨询药师：向药师咨询过期益生菌的处理方法，避免误食。
4. 向监管部门投诉：如药店拒绝处理，可以向当地食品药品监督管理局投诉。
五、如何正确储存益生菌
1. 低温储存：益生菌的最佳储存温度为2-8℃，避免高温环境。
2. 干燥储存：避免潮湿环境，以防益生菌受潮变质。
3. 避光储存：避免阳光直射，以防益生菌中的活性成分受损。
4. 密封储存：使用密封容器储存益生菌，防止空气中的细菌侵入。
六、如何选择合适的益生菌
1. 了解自身需求：根据自身健康状况和需求，选择合适的益生菌产品。
2. 查看成分：选择成分明确、无添加的益生菌产品。
3. 品牌信誉：选择知名品牌，确保产品质量。
4. 咨询专家：在购买前，可向药师或营养师咨询，获取专业建议。
购买和使用益生菌时，要关注产品的生产日期、保质期和储存条件，避免购买过期益生菌。如不幸购买到过期益生菌，要及时处理，确保自身健康。正确储存益生菌，选择合适的益生菌产品，才能发挥其保健作用。珠海养和大医健康管理提醒您，关注健康，从细节做起。