腰肌劳损，又称腰肌筋膜炎，是指腰部肌肉、筋膜等软组织因长期过度劳累、姿势不当或外伤等原因引起的慢性损伤。腰肌劳损是常见的职业病之一，多发于办公室工作人员、驾驶员、建筑工人等职业群体。了解腰肌劳损的常用检查方法，有助于及早发现和治疗，减轻患者的痛苦。
二、腰肌劳损的常见症状
腰肌劳损患者常见的症状包括腰痛、腰部活动受限、腰部肌肉紧张、局部压痛等。疼痛可能在腰部某一固定区域，也可能在活动时加剧。以下将从几个方面详细解析腰肌劳损的常见症状。
1. 腰痛：腰痛是腰肌劳损最典型的症状，疼痛程度不一，轻者仅感到腰部不适，重者可出现剧烈疼痛，影响日常生活和工作。
2. 腰部活动受限：患者腰部活动范围受限，如弯腰、扭转等动作困难，严重时甚至无法站立。
3. 肌肉紧张：腰部肌肉紧张，触摸时可感到肌肉硬结，局部有压痛感。
4. 局部压痛：腰部某一区域有明显的压痛点，按压时疼痛加剧。
三、腰肌劳损的常用检查方法
为了确诊腰肌劳损，医生会根据患者的症状和体征，结合以下常用检查方法进行综合判断。
1. 体格检查：医生会观察患者的姿势、步态，检查腰部肌肉的紧张程度，以及腰部活动范围等。
2. 压痛点检查：在腰部寻找压痛点，观察患者是否出现疼痛反应。
3. X线检查：通过X光片观察腰椎的骨骼结构，了解是否有骨折、退行性病变等。
4. CT检查：CT检查可以更清晰地显示腰椎的软组织结构，如肌肉、筋膜等，有助于判断腰肌劳损的程度。
5. MRI检查：MRI检查可以显示腰椎的软组织、神经根等结构，对诊断腰肌劳损具有较高的准确性。
6. 超声检查：超声检查可以观察腰部肌肉、筋膜等软组织的形态和血流情况，有助于判断腰肌劳损的程度。
7. 电生理检查：电生理检查可以评估神经肌肉功能，了解腰肌劳损对神经的影响。
8. 功能性检查：如直腿抬高试验、腰背伸试验等，观察腰部肌肉的紧张程度和活动范围。
四、腰肌劳损的诊断要点
腰肌劳损的诊断要点主要包括以下几个方面：
1. 症状：患者有明显的腰痛、腰部活动受限等症状。
2. 体征：腰部肌肉紧张，局部有压痛点，腰部活动范围受限。
3. 检查：通过体格检查、压痛点检查、影像学检查等方法，排除其他疾病，如腰椎间盘突出、骨折等。
五、腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损的治疗方法主要包括以下几个方面：
1. 休息：避免过度劳累，适当休息，减轻腰部负担。
2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环。
3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，减轻疼痛和炎症。
4. 功能锻炼：进行腰部肌肉的拉伸、强化等锻炼，提高腰部肌肉的力量和柔韧性。
5. 改善生活习惯：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。
六、腰肌劳损的预防措施
为了预防腰肌劳损，以下是一些有效的预防措施：
1. 保持正确的姿势：无论是坐姿、站姿还是行走，都要保持腰部挺直，避免长时间保持同一姿势。
2. 适当锻炼：加强腰部肌肉的锻炼，提高腰部肌肉的力量和柔韧性。
3. 避免过度劳累：避免长时间从事重体力劳动，合理安排工作和休息。
4. 注意保暖：腰部受凉容易引发腰肌劳损，注意保暖，避免腰部受凉。
5. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗腰肌劳损。
通过以上对腰肌劳损常用检查方法的详细阐述，希望能帮助患者和家属更好地了解腰肌劳损，提高治疗效果，减轻患者痛苦。