珠海居家健康监测具体要求和做法

随着疫情防控的常态化，珠海市对居家健康监测提出了具体的要求和做法。本文将详细阐述珠海居家健康监测的具体要求和做法，包括监测对象、监测内容、监测流程、生活管理、健康管理以及法律责任等方面，旨在为市民提供全面的居家健康监测指导。

一、监测对象

珠海居家健康监测的对象主要包括以下几类：

1. 近期有疫情中高风险地区旅居史的人员；

2. 近期与确诊病例或无症状感染者有接触史的人员；

3. 近期出现发热、咳嗽等症状的人员；

4. 疫情防控指挥部要求进行居家健康监测的其他人员。

二、监测内容

居家健康监测的内容主要包括以下几个方面：

1. 体温监测：每日早晚各测量一次体温，并记录在监测记录表中；

2. 健康状况监测：关注自身健康状况，如有异常及时报告；

3. 生活轨迹监测：如实报告活动范围，避免外出；

4. 健康信息报告：定期向社区或相关部门报告健康状况。

三、监测流程

居家健康监测的流程如下：

1. 接到居家健康监测通知后，立即按照要求进行居家隔离；

2. 配合社区工作人员进行信息登记和物资配送；

3. 按时进行体温测量和健康状况报告；

4. 遵守生活管理要求，减少与他人接触；

5. 如有异常情况，及时向社区或相关部门报告。

四、生活管理

居家健康监测期间，市民需遵守以下生活管理要求：

1. 保持居住环境通风，每日至少开窗通风两次，每次30分钟以上；

2. 避免与家人共用餐具、毛巾等生活用品；

3. 做好个人卫生，勤洗手，保持室内卫生；

4. 减少外出，如需外出需佩戴口罩，保持社交距离。

五、健康管理

居家健康监测期间，市民需注意以下健康管理事项：

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；

2. 合理膳食，多吃蔬菜水果，增强免疫力；

3. 适当进行室内运动，如瑜伽、太极等；

4. 如有心理压力，可寻求心理咨询服务。

六、法律责任

对于不遵守居家健康监测要求的市民，将承担相应的法律责任：

1. 未按要求进行体温测量、健康状况报告的，将受到警告或罚款；

2. 不如实报告活动范围、接触史等信息的，将依法追责；

3. 阻碍、干扰疫情防控工作的，将依法严肃处理。

珠海居家健康监测的具体要求和做法旨在保障市民的生命安全和身体健康。通过明确监测对象、内容、流程、生活管理、健康管理和法律责任，珠海市为市民提供了全面的居家健康监测指导。市民应积极配合，共同做好疫情防控工作，共同守护家园安全。