三高都测什么内容

在繁忙的现代生活中，三高——高血压、高血糖、高血脂，已经成为威胁人们健康的三大杀手。它们如同潜伏在人体内的隐形，一旦引爆，后果不堪设想。那么，这三高究竟都测些什么内容呢？让我们一起揭开这神秘的面纱。

血压：生命之脉的守护者

血压，是衡量心血管健康的重要指标。它如同生命之脉，时刻守护着我们的健康。血压测量主要包括以下内容：

1. 收缩压与舒张压：收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力。正常情况下，收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。

2. 脉压：脉压是指收缩压与舒张压之间的差值。正常情况下，脉压在30-40mmHg之间。

3. 血压变异性：血压变异性是指血压在一定时间内波动的程度。血压变异性过大，可能预示着心血管疾病的风险。

血糖，是人体能量代谢的重要指标。血糖测量主要包括以下内容：

1. 空腹血糖：指禁食8-12小时后测得的血糖值。正常情况下，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。

2. 餐后血糖：指餐后2小时测得的血糖值。正常情况下，餐后血糖在3.9-11.1mmol/L之间。

3. 糖化血红蛋白：糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常情况下，糖化血红蛋白在4.0%-6.0%之间。

血脂，是血液中脂肪类物质的总称。血脂测量主要包括以下内容：

1. 总胆固醇：指血液中所有胆固醇的总和。正常情况下，总胆固醇在2.8-5.2mmol/L之间。

2. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：俗称坏胆固醇，是导致动脉粥样硬化的主要因素。正常情况下，LDL-C在2.6-3.4mmol/L之间。

3. 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：俗称好胆固醇，具有抗动脉粥样硬化的作用。正常情况下，HDL-C在1.0-1.55mmol/L之间。

三高，是威胁现代人健康的隐形杀手。了解三高的测量内容，有助于我们更好地预防和控制这些疾病。让我们从关注自己的健康开始，揭开三高的神秘面纱，守护生命之脉，迈向健康人生。