深圳2021中考体育考试项目

深圳中考体育考试是深圳市中考的重要组成部分，旨在全面考察学生的身体素质、运动技能和健康水平。考试项目丰富多样，旨在培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质，促进学生全面发展。

二、考试项目设置

2021年深圳中考体育考试项目包括：1000米跑（男生）、800米跑（女生）、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球等。这些项目涵盖了田径、球类等多个运动项目，旨在全面考察学生的身体素质和运动技能。

三、1000米跑（男生）

1000米跑是男生必考项目，旨在考察学生的耐力和速度。考试过程中，考生需在规定时间内完成1000米跑，成绩将计入中考体育总分。考生在训练过程中，要注意提高自己的速度和耐力，同时注意跑步姿势和呼吸节奏。

四、800米跑（女生）

800米跑是女生必考项目，同样旨在考察学生的耐力和速度。考试过程中，考生需在规定时间内完成800米跑，成绩将计入中考体育总分。女生在训练过程中，要注意提高自己的速度和耐力，同时注意跑步姿势和呼吸节奏。

五、立定跳远

立定跳远是考察学生爆发力和协调性的项目。考试过程中，考生需在规定时间内完成立定跳远，成绩将计入中考体育总分。考生在训练过程中，要注意提高自己的爆发力和协调性，同时注意起跳姿势和落地姿势。

六、实心球

实心球是考察学生力量和投掷技巧的项目。考试过程中，考生需在规定时间内完成实心球投掷，成绩将计入中考体育总分。考生在训练过程中，要注意提高自己的力量和投掷技巧，同时注意投掷姿势和用力顺序。

七、球类项目

球类项目包括篮球运球、足球运球和排球垫球，旨在考察学生的球类技能和团队协作能力。考试过程中，考生需在规定时间内完成球类项目，成绩将计入中考体育总分。考生在训练过程中，要注意提高自己的球类技能和团队协作能力，同时注意比赛规则和技巧。

八、备考建议

为了在2021年深圳中考体育考试中取得优异成绩，考生需做好以下备考工作：

1. 制定合理的训练计划，确保训练效果。

2. 注重基础训练，提高身体素质。

3. 加强技术训练，提高运动技能。

4. 保持良好的心态，调整好考试状态。

5. 关注考试动态，了解考试规则和评分标准。

6. 加强团队协作，提高球类项目成绩。

7. 注重安全，避免运动损伤。

通过以上七个方面的努力，相信考生们一定能在2021年深圳中考体育考试中取得优异成绩，为自己的中考之路添砖加瓦。