体检单各项指标说明

亲爱的朋友们，你是否曾对着体检单上的各项指标感到困惑？那些看似枯燥的数字，其实隐藏着关于我们健康的宝贵信息。今天，就让我们一起揭开体检单的神秘面纱，深入了解各项指标背后的健康密码，为自己的健康保驾护航。

一、基础指标解读：了解身体的基本状况

1. 体温：体温的正常范围是36.1℃-37.2℃，过高或过低都可能是身体出现问题的信号。

2. 血压：血压的正常范围是90/60mmHg至120/80mmHg，高血压或低血压都需引起重视。

3. 心率：正常心率在每分钟60-100次之间，心率过快或过慢都可能是心脏问题的征兆。

二、血液指标分析：洞察血液健康状况

1. 血红蛋白：血红蛋白的正常值在男性为120-160g/L，女性为110-150g/L，低于正常值可能患有贫血。

2. 白细胞：白细胞计数正常范围为4.0-10.0×10^9/L，过高或过低都可能是感染或疾病的信号。

3. 胆固醇：总胆固醇的正常范围在3.6-5.2mmol/L，过高可能增加心血管疾病的风险。

三、肝功能指标解读：守护肝脏健康

1. 谷丙转氨酶（ALT）：正常值在7-40U/L，过高可能表示肝脏受损。

2. 谷草转氨酶（AST）：正常值在7-40U/L，与ALT一同升高可能表示肝脏疾病。

3. 总胆红素：正常值在1.7-17.1μmol/L，过高可能表示肝脏或胆道疾病。

四、肾功能指标分析：关注肾脏健康

1. 尿素氮（BUN）：正常值在2.9-8.2mmol/L，过高可能表示肾脏功能受损。

2. 肌酐：正常值在44-133μmol/L，过高可能表示肾脏过滤功能下降。

3. 尿微量白蛋白：正常值应小于30mg/L，过高可能表示肾脏早期损伤。

五、血糖指标解读：警惕糖尿病风险

1. 空腹血糖：正常值在3.9-6.1mmol/L，过高可能表示糖尿病。

2. 餐后两小时血糖：正常值在3.9-11.1mmol/L，过高可能表示糖尿病前期。

3. 糖化血红蛋白：正常值在4.0%-6.0%，过高可能表示长期血糖控制不佳。

六、血脂指标分析：维护心血管健康

1. 甘油三酯：正常值在0.22-1.69mmol/L，过高可能增加心血管疾病风险。

2. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：正常值在2.07-3.37mmol/L，过高可能增加心血管疾病风险。

3. 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：正常值在0.91-1.55mmol/L，过高有助于降低心血管疾病风险。

通过以上对体检单各项指标的详细解读，相信你已经对如何读懂自己的健康密码有了更深的了解。记住，定期体检是维护健康的重要手段，关注体检单上的每一个细节，才能更好地守护我们的健康。