亲爱的珠海市民朋友们，胃镜检查是了解胃部健康状况的重要手段，但很多人对胃镜检查存在恐惧心理，担心过程会很难受。其实，只要掌握一些小技巧，胃镜检查也可以变得轻松愉快。下面，就让我们一起来看看如何让珠海胃镜检查不那么难受吧！

一、选择合适的检查时间

1. 空腹状态：胃镜检查前需要空腹6-8小时，这样可以减少胃内食物对检查的影响，使检查过程更加顺利。

2. 避开饭点：尽量选择早上进行胃镜检查，避免在饭点前后进行，以免增加不适感。

二、了解检查流程

1. 预约咨询：提前了解珠海体检医院的胃镜检查流程，预约合适的检查时间。

2. 医生沟通：与医生充分沟通，了解检查前的准备工作，如是否需要禁食、禁水等。

三、放松心情

1. 心理准备：保持良好的心态，相信医生的专业能力，减轻紧张情绪。

2. 深呼吸：在检查过程中，可以通过深呼吸来放松身体，减轻不适感。

四、选择舒适的环境

1. 温馨的检查室：选择环境舒适、温馨的检查室，有助于减轻紧张感。

2. 专业的医护人员：珠海体检医院拥有一支专业的医护团队，他们会用最温柔的方式为您进行胃镜检查。

五、注意术后护理

1. 休息：检查后适当休息，避免剧烈运动。

2. 饮食：检查后2小时内不要进食，以免引起不适。

珠海胃镜检查并不像大家想象中那么难受，只要做好以上几点，相信您一定可以轻松应对。珠海体检医院愿为您提供专业的医疗服务，让您在舒适的环境中完成检查，关注健康，从胃开始。