健康是人生的财富，保持身体的健康是我们每个人的责任和义务。为了更好地宣传健康知识，我们可以用一些简单易懂的顺口溜来帮助大家记住这些知识。下面是一些关于健康的顺口溜押韵：

1. 均衡饮食很重要，五谷杂粮要多吃；蔬菜水果不能少，营养丰富身体好。

2. 运动锻炼要坚持，每天一小时不嫌多；跑步散步游泳都行，增强体质心情好。

3. 睡眠充足也关键，晚上七到九小时最好；早睡早起身体棒，精神饱满工作好。

4. 不要抽烟喝酒了，对身体有害无好处；戒烟戒酒保健康，远离疾病乐逍遥。

5. 心理健康同样重，保持愉悦心情好；遇到困难别慌张，冷静应对问题少。

6. 定期体检要及时，预防疾病有保障；发现问题及早治，健康长寿乐无边。

7. 爱护环境也是爱自己，呼吸新鲜空气好；减少污染从我做起，保护家园人人有责。

8. 食品安全要注意，过期变质不要吃；合理搭配营养餐，健康生活真美好。

9. 保持良好的卫生习惯，勤洗手常通风；避免交叉感染病菌，身体健康无忧愁。

10. 心态平和最重要，乐观向上心情好；健康快乐每一天，美好生活在前方。

以上就是关于健康的顺口溜押韵，希望大家能够记住这些简单的知识，并且将其付诸实践。只有拥有了健康的身体和美好的心情，我们才能够更好地享受生活、工作和学习带来的乐趣。